こんばんは、昨日で43歳になりました。
日々衰えていくからだと向き合っています（笑）
というのも、もともと私は体質が弱くて、いままで大きな病気で原因不明系のをたくさんやっており、
今に至るまであらゆるところにダメージが溜まっていて、40超えたら一気にそれがでてきたんです。
健康診断はＤＥＦのオンパレードでＡ＝健康が少なかったです。
最近も体力に不安を抱えていて主治医に相談してみようと思います。
体力の衰えもばかになりません。まだ40代とおもいきや、私はもともと弱く体力が無いので、
人一倍疲れやすく、風邪も引きやすいです。
なんか一日中眠いんですよね。それと起きられないし、動くのもすごくおっくう。
食事量は減らしましたが、一日に使うカロリーが少なすぎるので、摂取するほうのカロリーが余って太っています。
体が弱いから運動ができない、運動ができないから体が弱いのループをしています。
きっとこの感じだとあと10年程度しか生きられないなーと昨日布団の中でしみじみ思いました。
でも10年だと困るんですよね、娘がまだ4歳なので、あと20年くらいは頑張れないと、娘の成人を見届けられません。
体のあちこち病気の初期状態なんですよねえ、長生きはしなくてもいいけど、娘の成人まで育てられなかったら寂しいなあ。