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【近況】娘の歩く回数が増えてきました

こんにちは〜。今日は近所を小一時間お散歩してきました〜。

家の裏の公園に行ったのですが、娘はまだ2,3メートルしか歩けないので、ベビーカーで行きました。

靴を履く練習をしています。やっぱり嫌がりますね〜。

娘、最近お姉さんになってきて、髪の毛も結構伸びてきました。ますます女の子な感じになってきました。

先日はお世話になったファミサポのおばさんが家に遊びにきてくれたりして、楽しかったです。

娘は家の中でも、歩く回数が増えています。ちょこちょこと歩く姿が可愛いけど、時々転ぶから注意しないとです。

万年ダイエット中ですが筋トレ始めます

そういえば、私、ちょっと痩せないとなあと思いまして。9月くらいまでに5キロくらい痩せたいのと、筋肉をつけたいんです。

私は筋力がなくてぷよぷよした感じです。身長も低い(155cm)ので、体重がつくと丸くなってしまいます。

考えてるのは以下の感じです

  • 軽い筋トレ
  • 間食を減らす
  • 炭水化物を減らしてサラダチキンに置換
  • 夜9時以降は食べない
  • 週1回歩く(できたら)

です。私は妊娠中に妊娠糖尿病になりました。その時に一切糖質を取れない時期があったのですが、本当に辛かったです。

ごはん、パン、麺を一切食べられないっていうのは本当に辛く、炭水化物を禁止されると食べるものがほどんどなくなってしまいます。

なので、炭水化物は減らす程度にします。今までがちょっと食べ過ぎてました。

万年ダイエッターですが、娘もまだ小さく、高齢なお母さんなので体型や格好はきちんとしてないと、将来嫌がられちゃうかなと思いまして。

娘が生まれて化粧っ気がさらになくなってしまいましたが、もうちょっとなんとかしないとなあって思っています。

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